Приучение ребенка к гигиене – процесс длительный, требующий терпения и выдержки со стороны родителей. Малыш без возражений хочет делать только то, что ему действительно интересно. Ежедневная чистка зубов – не самая приятная процедура. Взрослые ее воспринимают как обязательный атрибут ухода за собой. Но маленькие дети пока не осознают всю серьезность и необходимость заботы о своем здоровье, поэтому они иногда капризничают, закатывают истерики и всяческими способами стараются избежать этого скучного занятия. Родителям нужно знать несколько хитростей, которые помогут научить ребенка чистить зубы и сделают этот процесс более приятным.
До определенного момента все заботы о состоянии зубов карапуза полностью лежат на родителях: еще до появления первого зубика нужно протирать десны и язык влажной марлей или специальными дентальными салфетками, годовалому ребенку необходимо обрабатывать эмаль щеткой-напальчником. К 2–3 годам ежедневная чистка становится для малыша привычным мероприятием. В это время родителям пора задуматься, как научить ребенка чистить зубы самостоятельно.
Объяснить важность гигиены
С раннего детства нужно рассказывать ребенку о том, почему нужно ухаживать за зубами. Родители обладают абсолютным авторитетом для детей дошкольного возраста. Малыши в 2 года очень восприимчивы ко всему, что им рассказывают взрослые. И этим нужно воспользоваться, чтобы приучить своего ребенка с самых первых лет к аккуратности, терпению и самостоятельности.
Объяснять серьезные вещи можно в полушутливой форме. Можно, например, придумать историю, что на зубках малыша живут вредные, злые бактерии, которые очень боятся зубной пасты и щетки.
Сдерживать негативные эмоции
Как заставить ребенка чистить зубы? В принципе, принудить его к чему-либо, в том числе и к гигиене, практически невозможно. По крайней мере, это не возымеет должного эффекта. Чем больше родители будут кричать и раздражаться, тем ненавистнее для малыша станет процедура.
Когда ребенок не хочет чистить зубы, но соглашается только ради того, чтобы мама была довольна, никакой личной ответственности за свое здоровье он не почувствует. Карапуз должен понимать, что крепкие зубки нужны в первую очередь ему. Поэтому нужно проявить терпение и отнестись к капризам спокойно и стойко.
Также не совсем правильно поступают родители, практикующие метод кнута и пряника. Мероприятия, касающиеся гигиены и ежедневного ухода за собой, не могут зависеть от внешних факторов, поступков и настроения чада. Он должен усвоить, что чистка зубов – это обязательная процедура, которую не получится избежать.
А вот хвалить свое чадо надо чаще, но всегда заслуженно, потому что одобрение родителей лучше всего мотивирует малыша.
Чистить зубы играючи
Богатое воображение малютки может сыграть на руку родителям. Но им самим при этом придется проявить фантазию. Ежедневная рутинная процедура может превратиться в увлекательную игру. Если ребенок не хочет чистить зубы, можно устроить семейные соревнования под названием «Самые чистые зубки».
Еще один способ сделать уход за зубами интересным – взять с собой в ванну игрушечных друзей малыша. Пусть он объяснить своим подопечным, как правильно чистить зубы. Зубная щетка может быть либо игрушечной, либо обычной детской, но купленной специально для игры. Нельзя позволять ребенку орудовать его собственной щеткой – это не гигиенично.
Показать пример
Ребенок замечает все, что говорят и делают родители. Поэтому для малыша нужно стать примером, на который он может равняться. Он должен видеть, что мама и папа никогда не забывают чистить зубы, значит, это очень важное и нужное занятие.
Малышу будет полезно посмотреть, как мама или папа чистит зубы. Так он быстрее научиться правильно пользоваться зубной щеткой.
Некоторые родители могут с удивлением обнаружить, что всю жизнь ухаживали за зубами не так, как советуют стоматологи. Качество и безопасность процедуры зависят не от скорости и силы трения, а от направления движений и времени, затраченного на чистку. С малых лет нужно приучать ребенка правильно чистить зубы, чтобы потом ему не пришлось переучиваться.
- Малышам в 2–3 года процедуру нужно проводить не менее 2 минут. Детки постарше должны чистить зубы от 3 минут и дольше.
- Снимать налет нужно вертикальными движениями в направлении от десен. При этом щетка должна быть наклонена под углом 45 градусов.
- Не следует чистить зубы размашистыми горизонтальными движениями и слишком усердно их тереть – налет, который находится на поверхности зубов, забьется в межзубные щели.
- Моляры (жевательные зубы) нужно обрабатывать короткими поступательными движениями, удерживая щетку горизонтально.
- Осторожными вращательными движениями у оснований зубов нужно помассировать десны.
- Правильно заканчивать процедуру обработкой поверхности языка. В конструкциях многих детских щеток предусмотрена головка с шершавой поверхностью, специально предназначенной для снятия налета.
Первое, чему должны родители научить ребенка в 2 года, ‒ это полоскать рот и сплевывать пасту. На формирование нужных навыков может уйти несколько недель. Потом можно приступать к обучению правильной технике чистки зубов.
Купить гигиенические средства вместе
Взрослые выбирают щетку ребенку исходя из соображений эффективности и безопасности. Во-первых, щетка не должна повреждать зубную эмаль. Во-вторых, должен быть исключен риск травмирования ребенка во время чистки. Лучше всего покупать средства, которые ориентированы на определенную возрастную группу. Щетки для разного периода развития детей отличаются конструкцией и размером головки.
У ребенка в 2–3 года свои требования к гигиеническим средствам. Он хочет, чтобы щетка была яркой и интересной. Поэтому покупать ее желательно вместе с малышом. Только к выбору ребенка нужно отнестись критично. Следует проверить, удобна ли ручка, нет ли опасных острых углов, которые могут ранить, а также убедиться, что щетина сделана из искусственного материала.
Пасты для малышей выпускаются с различными вкусами: клубничным, банановым, малиновым и другими. Можно купить ему несколько средств, чтобы он каждый раз сам решал, чем почистить зубки. Только нужно помнить, что до 3 лет следует выбирать средства без фтора.
Создать комфортные условия
Чистку зубов можно превратить в настоящий ритуал, если немного постараться.
- Ребенок научится быстрее, если будет наблюдать за собой в зеркало. Если малыш пока не достает, нужно поставить табуретку или повесить еще одно зеркало специально для крохи.
- У детей собственное ощущение времени, поэтому 2 минуты для них могут тянуться бесконечно долго. Чтобы ребенку было веселее, можно купить песочные часы или включать его любимую музыку.
- Уже 2 года следует приучить ребенка быть аккуратным и не бросать щетку в раковину. Он должен усвоить, что после процедуры щетку нужно помыть и поставить в отведенную емкость.
- Для чистки зубов нужно выделить ребенку личное полотенце и стаканчик.
Попросить помощи у стоматолога
Если родителям не удается объяснить ребенку важность ежедневной чистки зубов, за них это может сделать дантист. Сегодня во многих стоматологических клиниках развешаны образовательные плакаты для детей и показываются тематические ролики, предназначенные для обучения крох основам здорового образа жизни и ухода за полостью рта.
Чтобы ребенок наглядно увидел, как много на его зубках бактерий и микробов, стоматолог может обработать эмаль гелем, который окрашивает налет в яркий цвет.
Посмотреть мультики
За поучительными роликами необязательно идти в стоматологическую клинику. Можно поискать обучающие мультфильмы в интернете. Веселые и добрые персонажи расскажут малышу, почему важно соблюдать правила гигиены и беречь свои зубки.
Особенности ухода за зубами при смене прикуса
Примерно с 5 лет у ребенка начинают постепенно выпадать молочные зубы, сменяясь коренными. Малыш уже знает, как правильно ухаживать за полостью рта, и уже без помощи мамы выполняет все манипуляции. Он уже взрослый и ответственный человечек, поэтому теперь его можно приучить к использованию зубной нити и зубочистки. Время от времени нужно контролировать процесс и проверять, не остался ли на эмали желтый налет.
Родители должны подобрать подход к ребенку, чтобы уже в 2–3 года привить ему важные навыки и научить самостоятельности, ведь никто не знает характер и привычки малютки лучше, чем папа и мама.
