Люди, которые боятся визитов к стоматологу, задумываются, как безопасно отбелить зубы дома. Врачи не советуют часто и фанатично пользоваться различными средствами в домашних условиях. Отбеливание, проведенное неправильным образом, может привести к истиранию эмали и возникновению микротрещин, что только усугубит состояние зубов.
Улыбка – обязательный элемент невербального общения. С ее помощью можно выказать симпатию, подбодрить, поделиться хорошим настроением и настроить собеседника на приятную и дружескую беседу. Вот почему так важно, чтобы налет на зубах не портил общее впечатление о человеке.
На внешний вид зубов пагубным образом влияет образ жизни. Сигареты, употребление спиртных напитков, кофе и черного чая рано или поздно приводит к пожелтению эмали. Пренебрежение гигиеной полости рта также чревато появлением налета.
Чтобы оценить состояние эмали, нужно сравнить перед зеркалом цвет зубов с чистым листом белой бумаги. Желтизна говорит о том, что пора подумать про отбеливание в домашних условиях. С серым налетом самостоятельно справиться не удастся, поэтому следует обратиться к врачу.
Отбеливание с помощью натуральных средств
Пероксид водорода
Отбеливание зубов перекисью водорода допускается проводить до или после чистки зубной пастой:
- В первом случае раствор нужно равномерно нанести на переднюю и заднюю поверхность зубов с помощью ватного тампона.
- Для второго варианта следует добавить 20 капель раствора в 50 мл теплой воды. Приготовленным средством нужно тщательно обработать полость рта и остатки активного вещества удалить теплой водой.
Большинство средств для отбеливания содержит перекись водорода. Ее можно применять и в домашних условиях. Для этого подойдет только 3% раствор, потому что высокая концентрация активного вещества может раздражать слизистую и привести к ожогам и повышенной чувствительности эмали.
Абразивные вещества
- сода
- активированный уголь
- древесная зола
Отбеливание содой можно проводить 1 раз в 2 недели. Смоченную водой щетку нужно окунуть в соду и очистить эмаль. После этого зубы следует прополоскать водой.
Таблетку активированного угля нужно тщательно размять (допускается разбавить небольшим количеством воды до кашицеобразного состояния) и почистить зубы с помощью щетки.
Эффективность древесной золы обусловлена содержащимся в ней гидроксидом калия, который действует как легкий абразив. Небольшое количество вещества нужно смешать с обычной пастой.
Необходимо помнить, что любые средства, снимающие налет за счет механического воздействия, очень опасны для эмали. От частого их использование будет больше вреда. Поэтому к соде, углю и золе рекомендуется прибегать только в чрезвычайных случаях.
Фруктовые кислоты
- клубника
- земляника
- лимон
Клубнику или землянику нужно тщательно размять и нанести на эмаль втирающими движениями, подержать несколько минут и прополоскать рот.
Точно так же можно поступить с мякотью лимона.
Отбеливание зубов можно проводить и с помощью лимонной цедры. Помимо фруктовой кислоты в ней содержится масло, которое мягко воздействует на эмаль. Цедру нужно нарезать на небольшие кусочки и протереть зубы и межзубные промежутки. Процедуру можно делать после вечерней чистки.
Кислота даже в небольшой концентрации способна разъедать эмаль. Поэтому оставлять ее на зубах не следует. После каждой процедуры необходимо чистить зубы.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева дает легкий отбеливающий эффект и не наносит вреда эмали. Оно действует как противомикробное и антибактериальное средство. Масло можно наносить на зубы после каждой чистки, а затем смывать чистой водой.
Любое из вышеупомянутых средств можно добавлять в обычную зубную пасту. Также можно экспериментировать и смешивать несколько компонентов для приготовления отбеливающей пасты в домашних условиях.
Отбеливание с помощью аптечных средств
Зубные пасты
Многие люди выбирают отбеливание в домашних условиях специальными пастами. Это достаточно простой и популярный способ, который широко разрекламирован. Но он также не безопасен. Отбеливающие пасты не равнозначны по своим свойствам фторсодержащим и не могут их заменить. От постоянного использования средств, содержащих пероксид водорода или другое активное вещество, зубная эмаль быстро истончается. Вот почему стоматологи советуют сочетать отбеливающие пасты с лечебными.
Гели, карандаши, помады
Современные средства для проведения процедуры отбеливания в домашних условиях удобны и не наносят вреда здоровью зубов, если подробно следовать указанным инструкциям.
В домашних условиях добиться абсолютно белоснежной улыбки, как у голливудской звезды, с помощью натуральных рецептов или специальных средств не получится. Можно лишь отбелить зубы на несколько тонов. Поэтому слишком усердствовать не нужно, ведь повреждения эмали являются необратимыми.
