Как сделать зубы белыми в домашних условиях – вопрос, интересующий любителей чая, кофе и сигарет. И не только их: цветом эмали недовольны и те, у кого она небелоснежная от природы. Миф о том, что белизна челюсти есть признак ее исключительного здоровья и крепости, весьма устойчив. Равно, как и убеждение, что белые зубы лучше, т.к. максимально насыщены кальцием. На самом деле самые здоровые и крепкие зубы отличаются желтоватым оттенком.
Отбеливание зубов в домашних условиях популярно скорее из-за требований, установленных обществом: человеку вменили в обязанность иметь белоснежную улыбку, а профессиональная чистка на регулярной основе в стоматологии весьма дорога.
Подготовка
Перед началом отбеливания следует:
- убедиться в прочности зубной эмали;
- провести санацию ротовой полости и уточнить наличие патологий в клинике (вылечить кариес, проверить состояние пломб, снять воспаление, убрать налет и камень и прочее);
- удостовериться в поверхностном расположении пятен.
От отбеливания нужно отказаться, если есть:
- зубные протезы, мосты, коронки и множественные пломбы на внешних участках – они сохранят свой цвет;
- повышенная чувствительность тканей;
- невылеченный кариес;
- непереносимость перекиси водорода.
Процедуры отбеливания зубов противопоказаны беременным и кормящим девушкам, несовершеннолетним и принимающим некоторые препараты. Также нельзя проводить процедуру, когда лезут зубы мудрости.
Невозможно изменить цвет эмали, если она изменилась из-за механического повреждения, удаления нерва и пломбировки канала. Здесь необходим врач, который выполнит внутреннее отбеливание, поместив в поврежденную коронку действующее вещество и запечатав его временной пломбой.
Отбеливание
Профессиональная стоматологическая чистка пугает не только ценами, но и используемыми инструментами и препаратами. Они способны осветлить эмаль лучше, чем любые домашние методики. Но профессиональная обработка и более агрессивна.
Отбеливание – процедура, в результате которой изменяется цвет наружного слоя зуба. Перед ее проведением необходима чистка челюсти от зубного налета и камня, что выполнить самостоятельно не получится. Если этим пренебречь, то после осветления вся челюсть покроется пятнами.
Способы отбеливания зубов в домашних условиях весьма разнообразны. За полостью рта следует постоянно ухаживать, а при отбеливании лучше использовать не столь агрессивные методы и препараты, но делать это регулярно.
Методы и способы
Специальные пасты
Чистка зубов отбеливающими пастами – эффективное средство для снятия налета. В них содержатся абразивные частицы, снимающие наслоения до того, как они затвердеют и обратятся в камень. Данное средство не отбелит челюсть, но не позволит ей потемнеть или покрыться пятнами.
Подобными пастами можно пользоваться не более 1 месяца ежедневно либо регулярно, но не чаще чем 1-2 раза в неделю. В противном случае верхний слой зубной коронки станет тоньше, и его станет легче повредить.
Активированный уголь
Активированный уголь – чуть ли не первое средство, о котором вспоминают, задумываясь над тем, как отбелить зубы в домашних условиях. Ведь он дешевый и доступный.
Таблетки измельчаются в порошок, который затем наносится на увлажненную зубную щетку. Пудру можно перемешать с зубной пастой.
В процессе обработки активированным углем следует работать очень аккуратно – можно поцарапать эмаль. Важно, чтобы порошок был очень мелким, содержание крупных фракций недопустимо.
Метод базируется на абразивных свойствах угля. Потому он предназначен скорее для избавления от налета, что сделает челюсть посветлее, но не для непосредственного отбеливания эмали.
Лимон и сода
Самый известный способ, как отбелить зубы дома, — отбеливание лимоном и содой. Методика основана на втирании в зубную поверхность корочки цитруса без мякоти с ее внутренней (белой) стороны либо марлей, смоченной содовым раствором. К соде можно добавить немного зубной пасты. Процедура заканчивается тщательным полосканием.
И сок лимона, и сода — эффективное средство отбелить зубы самостоятельно. Витамин С хорош для борьбы с кровоточивостью десен. Чтобы обработать межзубные промежутки следует пожевать лимонную корочку с долькой несколько минут.
Главное в использовании методики – умеренность. Если применять ее чаще 1 раза в неделю, можно разрушить защитный слой зубной коронки.
Перекись водорода
Перекисью водорода, как основным действующим веществом большинства препаратов, применяемых стоматологами, можно эффективно высветлить улыбку в домашних условиях.
Технология
- 20-30 капель трехпроцентной перекиси разведите в 1/2 стакана воды.
- Прополощите составом ротовую полость.
- Ватной палочкой тщательно протрите каждую коронку со всех сторон неразбавленной перекисью.
- Прополощите рот водой.
- Почистите зубы обычной пастой.
Запрещено частое применение препарата (более 1-2 раз за день). В результате процедуры повышается чувствительность зубов, десны будет немного жечь.
Гель
Специальный гель для отбеливания зубов – средство, которое лучше прочих обеспечивает нужный эффект. По составу он близок к препаратам, используемым стоматологами.
Гель используется одним из следующих способов:
- Состав наносится на всю челюсть особой кистью. После того как произойдет его застывание, он будет постепенно смываться слюной. Препарат наносится регулярно. Курс, примерно 2-3 недели. Метод щадящий и действенный.
- Можно нанести гель на специальную каппу (пластиковую емкость соответствующей формы, ограничивающую проникновение препарата на слизистую) и надеть ее на ночь. Чем дольше состав будет взаимодействовать с коронкой, тем сильнее результат. Процесс повторяется по необходимости. Но нужно постоянно следить за степенью высветления зубной поверхности, чувствительности коронок и тем, чтобы не началось воспаление десен. Каппу рекомендуется изготавливать индивидуально.
В отбеливающем растворе не должно быть водорода более чем 10%. Более безопасны составы на основе перекиси карбамида. Срок работы по высветлению – не меньше 2 недель.
Прежде начала отбеливания лучше очистить ротовую полость и от налета, и от камня.
Карандаш
Особая форма геля – отбеливающий карандаш. Препарат наносится щеткой. В зависимости от производителя затем, его нужно либо удалить, либо оставить, и он смоется слюной.
Отбеливающий карандаш менее действенен, нежели гель ввиду низкой концентрации осветляющих компонентов. Однако он хорошо справляется с остатками чая и кофе, пагубным воздействием сигарет. Карандаш нужен скорее для поддержания результата отбеливания.
Жевательная резинка
Жевательная резинка, заявленная как отбеливающая, действительно содержит необходимые вещества, но их концентрация чрезвычайно мала. Даже при регулярном применении ожидать полноценного отбеливания не стоит, а вот отсрочить появление пятен и желтизны с их помощью возможно.
Полоски
Особые отбеливающие полоски, способные подарить белоснежную улыбку всего через пару месяцев, их можно применять и дома. Есть варианты, предназначенные специально для чувствительных зубов.
Полоски со специальным составом накладываются ежедневно на полчаса. Ими можно добиться осветления на 2-3 тона (не более 6).
Недостаток – они не воздействуют на межзубные пространства и рассчитаны на передние зубы, включая клыки.
Прочие народные методы
После всех манипуляций с натуральными продуктами следует тщательно выполоскать рот и почистить зубы.
Масло чайного дерева
100%-ным маслом чайного дерева можно добиться голливудской улыбки.
Выполните обычную ежедневную гигиену полости рта с пастой. После нанесите 2-3 капли препарата на зубную щетку и распределите его по всей челюсти. Возможно онемение щек или языка.
Баклажан
Баклажан следует сжечь в огне до состояния золы, которой и чистят зубы. Синий овощ и высветляет эмаль, и укрепляет ее.
Ягоды
Соком клубники или земляники также реально освежить эмаль. Раздавите ягоды и либо:
- почистите ими зубы как пастой;
- сделайте из кашицы аппликации;
- полощите рот ягодным соком.
Допустимо смешение ягод и соды (2:1). Время воздействия аппликации – 5 минут.
Древесная зола
Древесная зола отлично отбеливает благодаря содержащемуся в ней гидроксиду калия. Ее нужно обратить в пудру и периодически добавлять к зубной пасте.
Домашняя зубная паста
Собственная паста для отбеливания готовится на базе обычной. В нее добавляют:
- перекись водорода;
- соду;
- соль.
В процессе смешения следует добиться полного растворения ингредиентов. После использования прополощите рот отваром ромашки.
Профилактика
Чтобы реже задумываться о том, как сделать зубы белыми следует соблюдать элементарные правила гигиены полости рта и рациона питания.
- Обязательна ежедневная двукратная чистка зубов в течение не менее 3 минут. Важно особенно тщательно заботиться о труднодоступных местах, применять зубную нить.
- После еды необходимо прополаскивать рот простой водой. Особенно это актуально после того, как выпели чай или кофе.
- Ограничить потребление сахара, который способен размягчить эмаль, сделать ее такой прозрачной, что можно будет увидеть дентин, имеющий желтый цвет.
- Чаще есть твердые овощи и фрукты, которые естественным образом снимают налет с эмали.
Мамочкам, обеспокоенным будущим своего ребенка, нужно знать, что зубы малыша закладываются в период беременности и способны сильно испортиться в раннем детстве. Потому необходимо следить за объемами поступления в детский организм тетрациклина и фтора, избыток поступления последнего возможен из воды, атмосферы, продуктов питания.
Если диагностирована гипоплазия (недоразвитие зубных слоев), выражающаяся в светлых и желтых пятнах с резким контуром, отбеливание противопоказано. Дефект проявляется одинаковым рисунком на симметричных зубах.
Следуя этим советам нельзя отбелить улыбку, но так можно замедлить появление зубного налета и камня, соответственно отсрочить пожелтение эмали и появление пятен.
